Mit dem TheraBand Übungsband aus reinem Naturlatex kann man über verschiedene Übungen den gesamten Körper trainieren. Die Einsatzmöglichkeiten im Kraft- und Koordinationstraining sind dabei nahezu unbegrenzt. In jedem Fall aber schont der lineare Kraftaufbau bei steigender Dehnung die Gelenke, so dass zugleich effektiv möglichen Verletzungen vorgebeugt wird. 
Je nach Farbe gibt es für jeden das passende TheraBand Übungsband:
beige - extra dünn,
gelb - dünn,
rot - mittelstark,
grün - stark,
blau - extra stark,
schwarz - spezial stark,
silber - super stark,
gold - max. stark.
Hinweis: Für Einsteiger und Fortgeschrittene empfiehlt TheraBand die Farben Rot bis Blau und für Leistungssportler die Farben Schwarz bis Gold.